Yağların azaltılmasında kan dolaşımının rolü: Kan, enerjinin taşınabildiği tek yoldur dolayısıyla vücuttaki yağların azaltılmasında en önemli faktördür. Kan dolaşımı ne kadar iyi olursa yağların azaltılması da o kadar kolay ve çabuk gerçekleşir. Kan dolaşımının yetersizliği ise problemli bölgelerdeki yağların azaltılmasını engeller.

Toplar damarların zayıflığı başarıyı zorlaştırır: Yağların azaltılması toplar damar veya bağ dokusu zayıflığına bağlı olarak yavaşlıyorsa, bu çok daha zor bir durumdur. Kan damarları zayıf kaldıkça yağların azaltılması da yavaşlar.